Indoor Kurs Nachmittags Mütterzentrum

Beschreibung

Der Strong Motherhood Indoor Nachmittagskurs im Mütterzentrum Dorstfeld ist ideal, wenn du dir nach dem Familienalltag bewusst Zeit für dich nehmen möchtest. Nach Feiertagen, wenig Schlaf und viel Organisation bringt dich dieser Kurs sanft zurück in Bewegung. Wir trainieren funktionell, kräftigend und immer angepasst an deinen Mama-Körper – fordernd, aber ohne Überforderung. Der Fokus liegt auf Ganzkörperkraft, Core-Stabilität und einer starken, aufrechten Haltung. Dein Baby ist herzlich willkommen. 💪 6 Trainingseinheiten für Kraft & Energie 🧘‍♀️ Funktionelles Ganzkörpertraining 🤱 Mit oder ohne Baby 👭 Persönliche Atmosphäre mit max. 8 Mamas Hier geht es nicht um Diäten oder Vorsätze, sondern um nachhaltige Stärke, die dich im Alltag trägt. 🤍 Gemeinsam stärker – Mama-Friends-Rabatt Melde dich gemeinsam mit einer (werdenden) Mama-Freundin an und spart je 10 € auf den Kurspreis. Einfach bei der Buchung im Formular den Namen deiner Trainingspartnerin angeben.